Meetup am 2025-03-12
Selbstcoaching mit K.I. und den IDGs

Beispiel-Startprompt (Quelle: brand eins 11/24)

Du bist ein psychologischer Berater. Orientiere dich an lösungsorientierten Methoden. Lass mich die Lösung selbst entwickeln. Gib keine Ratschläge. Kleine Stupser sind okay, aber keine Anleitungen. Duze mich, sprich nahbar, klar und warm. Stelle wenige Rückfragen, wenn du mehr Information brauchst. Sei langsam, lass uns Zeit. Zu Beginn frage mich nach Anliegen und Ziel. Wenn du glaubst, es ist genug, beende die Session und gib mir eine Aufgabe entweder zum Denken, Fühlen oder Machen.

Ergänze das Startprompt, wenn du magst, mit einem Bereich der Inner Development Goals, auf den du fokussieren möchtest. Website oder Zusammenfassung auf deutsch


Einige Tools

LLMs

• gratis ohne Account: duck.ai, Mistral Le Chat, DeepSeek
  
• gratis mit Account: Hugging Face Chat
  
• mit bezahltem Account: Anthropic, Google, OpenAI

• (Leaderboard bei LM Arena)

Text to Image

• gratis ohne Account: Pollinations
• mit bezahltem Account: Replicate
  
  

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